ポリープ除去の後の運動

person60代/女性 -

昨日人間ドックの大腸カメラ検査でポリープが見つかりました。人間ドック中、主にお世話になった看護婦さんに7日間は飲酒も運動も絶対禁止と言われましたが、後で先生と少しだけ話した時に、5ミリ位で小さいし悪性の可能性が低いポリープなどで、其処まで慎重にならなくて良いと言われました。
私は運動が好きでジムに通ってエアロビクスとヨガと筋トレをしてるのですが、重いダンベルを使う筋トレは別として、エアロビクスやヨガはどうでしょうか?
寝た状態で全てが終わったし、全く痛みもないです。
最低何日か安静にするべき日数が有れば教えて下さい。

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