歯茎の痛みへの治療方法

30代/女性 - 2021/11/20

疲れているときや免疫力が弱まっているとき、(実際はそこまででもないですが)歯茎が腫れたりぶよぶよしている気がし、ずーーーんと重く痛みます。
いけないと分かっていますが自己流の解決法として、歯ブラシで患部をがしがしと強く磨き膿を出して(実際に出ているかは分かりません。出血はします)あげると治ります。
場所は親知らずの上だったり歯の根元辺りだったりばらばらです。

これはどういう状態で、どんな治療が考えられますでしょうか？

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