2時間前から腹痛と下痢

person20代/女性 -

食後2時間程経った頃突然腹痛と下痢に襲われています。
痛みには波があります。胃も腸もお腹全体的に不快で痛いです。熱はありませんが寒気はします。今朝までは普通便でした。今は水下痢に変わってきています。
体調も気になることは何もありませんでした。

今日は思い当たるような怪しいものは食べていませんが、昨日居酒屋で食べたエビのお刺身は美味しくありませんでした。
くらいです。24時間経っていてそれが原因なんてことあり得ますか?
水分を摂って耐えていればいいでしょうか?
どれくらいで治りますか?
仕事が忙しくあまりトイレに行けないので早く良くなりたいです。良い方法などありましたら教えていただきたいです。

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