睡眠時無呼吸症候群中等症

50代/男性 - 2021/11/21

日中眠気があり、時々、昼食を摂りながらうとうとしてしまうことがあるため、在宅で睡眠時無呼吸症候群（SAS）を受けたところ、中等症との結果になりました。詳細は以下の通りです。写真も併せてご覧ください。
1時間あたり平均約21回呼吸停止または低下。
平均で44秒間、最長で121秒間呼吸停止または低下。
最低SpO2値は73%
消灯中のいびきは2.1%
身長176cm
体重65kg
40歳くらいの頃、体重が100kgくらいあり、睡眠時無呼吸症候群でCPAPをつけていましたが、減量して症状が改善したため、それ以来使用いません。
最近、腎臓のegfrがやや低下したため、塩分を控えめにしたところ、直近の4ヶ月で体重が急に5kgくらい落ちています。
このような症状でどのような悪影響が考えられますでしょうか？免疫力や呼吸器、循環器、消化器、脳などにも影響するでしょうか。
夜はなるべく横向きで寝るようにしていますが、それ以外に症状を改善する方法はありますでしょうか。更に詳細な検査を受けた方が良いでしょうか。
よろしくお願いします。