昨日の朝と、今朝も起きがけに鼻血が出ました。

40代/女性 - 2021/11/21

昨日の朝起きがけに、動き出したらツーっと垂れてきて、30分位止まらず、今朝も前日より少ないですが、ツーっと出ました。
寝るときは寒いので、温かくして休みますが朝方になると布団の中はあったかいのでのぼせたのか？とも思いましたが、3日間連続だったらば、耳鼻科に行った方がいいでしょうか？
出てきたのは右側でしたが、夕方左の鼻水をみたら血が固まっていました。
ちなみに、2年位前から左の耳鳴りがキーンと常になっていて、関係ありますか？水耳でしたが最近耳中も痒くて乾燥していて刺激のない乳液を塗っています。
普段はあまり運動せず、通勤がないので身体の巡りが悪いなーと思い放置しています。更年期に入りつつあるので、いたしかたないとは思いつつ、身体のメンテナンスはしないといけないのですが、婦人科の方がいいでしょうか？
どなたか、アドレスお願いいたします。