最近2週間毎日夜中に目が覚めてしまう
person50代/男性 -
最近2週間毎日夜中に目が覚めてしまいます。12時に寝て3時頃起きます。そのあとは寝れない時もあれば、1時間ごとに起きたりする感じで、睡眠時間が4、5時間くらいで足りてないような気がします。今のところ昼の活動に影響はないです。日昼眠くなったりもしません。ある日から急にそうなったのですが思いつく原因はありません。ただ起きた時 げっぷが出たり お腹が鳴ったりしている時が多いです。様子を見てて良いのか、または何か対処したほうが良いのでしょうか。
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