怠け者です。
person30代/女性 -
怠け者で悩んでます。
数年前から働くのが嫌で嫌で仕方がありません。
夜7時からの仕事なのですが、朝起きた時からずっと仕事に行きたくない気持ちがあり、お昼を過ぎるとピークになり、部屋で座っていても落ち着かず、不安から何も手につかなくなってしまう毎日です。
家の掃除も出来ず、夕飯の買い物にも行けないのです。気がつくと休む理由を何時間も考えいて、休みの電話を入れてしまうと一瞬気持ちは楽になるのですが、今度は罪悪感に切り替わります。動悸がして、胸が苦しくなります。
嘘をついてまで休むくらいならと、月の出勤日数を減らしてみましたが、それでも週1日はズル休みをしてしまいます。
こんな事ではダメ人間ですし、経済的にも苦しいですし、職場にはご迷惑ですし、良いこと無しなのは分かっているのですが、気持ちを抑える事ができません。何かアドバイス頂けたらと思います。。。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
