低血糖のような症状について

40代/女性 - 2021/11/23

糖尿病では無いのですが、ウォーキングをしたり、時々仕事に集中して時間が過ぎてしまったりした時などに、突然手足の力がはいりにくくなったり、冷や汗がでてふらふらしたり、急激な空腹感を感じたりする事が時々あります。
水分を取ったり、何か食べたりすればしばらくすると回復するのですが、
これは低血糖症などでしょうか？
初めは更年期かなとも思ったのですが。

何か対策方法や改善方法はありますか？

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