20代 動機がします
person20代/女性 -
20代女、胃腸は弱めです。
飲食店のバイトから帰宅後、脈が速く100くらいありそうな感じで気持ち悪く、若干息苦しさ(喉の違和感)もあり寝れません。帰ってから四時間ほど経ちます。
先月引っ越しをしたばかりで、また、仕事も忙しくかなり疲労感はありました。
今までより頭痛の頻度や痛みの具合も上がっています。(無理をしている感覚はないのですが…)
とりあえず自律神経の乱れかなと思い、入浴や深呼吸、ハーブティを飲むなどしているのですが収まらず、どうしたら良いでしょうか。また、明日などに病院に行くべきでしょうか。
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