脅迫障害 手洗いの頻度

person30代/女性 -

コロナウイルスが流行り始めてから、手洗いとアルコール消毒の頻度がかなり増えてしまい、気づいたらドアノブを素手で触れなくなっていました。家族が集まるリビングも窓が全開じゃないと入れず、自室の窓も夕方16時まで全開。食事の支度する時も、冷蔵庫に触ったり、食材に触る前と後には手を洗い、食器や調理器具、もどんなに洗ってあっても、使用前に洗ってからでないと使えません。そこに加えて、医師から処方された薬も、一度飲んだことがあって、尚且つ主治医からもらったものでないと不安で飲めなくなってしまいました。(主治医から処方されたものでも、初見のものは飲めませんし、同じ成分と説明されても、名前が変わると飲めません)精神科に行って医師からは脅迫障害と不安障害と対人恐怖症と、他にもいくつか挙げられて、カウンセリングを勧められましたが、コロナと人が怖くてなかなか行けない状況ですし、外では手が洗えないので、持ち歩き用のアルコール消毒(60ml)を1時間で1本半使い切るくらい消毒をしています。帰宅後はお風呂に直行して頭から足の指先まで洗って、うがいも10回以上してからでないと、自室に入れず、その際も部屋に消毒を撒き散らします。そんな状態なので手もボロボロです。そこまでしても先日コロナにかかってしまい、更に手洗いに拍車がかかっています。そこである事に気が付いたのですが、泡で出てくるハンドソープが泡立たなくなってしまいました。普段通りに手を濡らして、2回ほど出して使用しますが、泡がへたってきてしまい手に染み込んでいるかのようになってしまいます。そしてどんなに洗い流しても、手を少し擦ると泡立つようになりました。一応30秒くらい洗い流して、手を拭いてアルコール消毒をしますが、菌がまだそこにいる気がして、消毒を2回します。これは洗いすぎてこうなってしまったのでしょうか?手のひらにはまだ菌が残っているのでしょうか?

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