うつ病と診断　元に戻るのか不安

50代/男性 - 2021/11/28

今年8月頃から倦怠感があり、疲れやすく、体にほてりがあり、初めは夏バテかなと思ったのですが、内科で血液検査やエコーの検査しましたが異常なく、心療内科で診てもらったところうつ病だと診断されました。
いろいろなストレスはありますが、自分でも何が1番のストレスでうつになったのか解らないのですが、恐らく職場での人間関係が原因だと思っています。今は10月の下旬からうつと言う事で仕事は2ヶ月間休ませてもらうことにしています。休み初めの頃はいろいろマイナスなことを考えてしまい、胸が苦しくなったり、精神的に辛かったのですが、今は少し落ち着いています。ただ休み明けのことを考えると、このうつの症状って治るのかな?仕事行けるようになるのかな?と凄く不安になります。休む前に仕事でミスしてしまったこともあり、復活しても上司が付いて一緒に仕事をする状況なのでそれもプレッシャーになってます。うつが改善するまで休むのも家族がいて生活があるので、何ヶ月も休んでいられないと言うのもあります。休んでいるだけでうつは改善するものなのでしょうか?早く回復に向かう方法はありますでしょうか?
デュロキセチンカプセル20mg2錠服用しています。