健康診断での脂質代謝異常について

person30代/女性 -

32歳 女 160センチ57キロ

先日の健康診断で、初めて脂質代謝欄が要管理となり2次検診を受けるようにとの連絡がありました。昨年度まで診断結果は要観察でした。

今自分の体がどのような状態なのか、これから何を気をつければいいのか(特に食事面)、このままだとどうなってしまうのかが知りたいです。
また私と同じ食生活をしている3歳の子供にも影響があるのではないかと不安に思っています。

アドバイス頂ければ幸いです。よろしくお願い致します。

診断結果は以下の通りです。
2021年夏(要管理)
Tch248
中性脂肪46
HDLC81
LDLCH(直)169

2020夏(要観察)
Tch234
中性脂肪180
HDLC74
LDLCH(直)145

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