食事制限がやめられず月経不順
person10代/女性 -
娘のトレーニングと食事制限についてご意見を頂きたく。
14歳の陸上部女子で、部活の朝練・自主的に筋トレ１時間＋ランニング１時間、土日も欠かさず平日以上に自主トレーニングを行っております。
真面目にスポーツに打ち込むことは良いことだと思うのですが、容姿へのコンプレックスがあるようで、体脂肪や体重を気にしての食事を制限するようになり、直近１ヶ月で体重が５Kg減り頬がこけたようになりました。またここ数ヶ月は月経不順にもなっています。
本人はトレーニングも食事制限も変えたくないようですが親としてはこのままでは心配です。どのように説得すればよいのかアドバイスを頂けると助かります。よろしくお願い致します。
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