産後うつの傾向なのでしょうか？

30代/女性 - 2021/11/30

生後2ヶ月の女の子がいます。
帝王切開で出産後、母子共に経過は良好で予定通り退院し、退院後は自宅から車で20分ほどのところにある自分の実家に里帰りをして、家族（特に母親）の手厚い協力もあり私の体調も良好で過ごすことができました。子どもに対しても愛おしくて可愛くてたまらない感情があり、育児にも苦痛を感じたりはしていませんでした。
母乳がうまくいかなかったり、眠れないことに多少の疲れなどは感じていましたが、母親の協力もありなんとかこなしていました。育児方針のことで母親に対してイライラした感情を抱いたり、ちょっとした言動がやけに気になったり、悲しくて涙が止まらなかったりといった症状もありましたが、長くは続かず、笑うこともできていました。
1ヶ月検診の際のエジンバラで少し点数が高いと言われましたが、その時の悲しいと思った原因はわかっており解決していたのでそのことを伝えて様子を見ることになりました。
先日保健師の家庭訪問があり、その際にも産後うつに関するアンケートがあり回答すると、やはり点数が高いとのこと。最近は自宅での生活と実家を往復する毎日で自分ではストレスも少なく、充実した気持ちをもつこともできていると感じていました。しかし、少しのことでイライラしたり、カッとなったりすることが多くなり、主人に対する不満なども増え、ついに昨日爆発してしまい、何もしたくない、したくても体が動かない、子供が泣いていてもそばに行くこともイヤ、もう何もかもがイヤという状態になってしまいました。爆発の原因は主人とのケンカが原因だったため、話し合い解決の方向にむかい今は元通り生活することができていますが、また同じようなことが起こってしまう可能性もありとても不安です。病院に行くほどではない気がするのですが、主人には病院をすすめられており、どうしたらいいのかと思い相談させていただきました。