吐き気の改善について

30代/女性 - 2021/11/30

先日、こちらで逆流性食道炎？のことで相談させていただきました。色々と回答をいただきありがたかったです。
その中で毎日えずく、おそらく逆流性食道炎だろうと診断されている。と相談させていただいたのですが、最近分かったのが、睡眠時間が7時間以下だとすごく調子が悪い。8、9時間くらい寝るとふだんより調子がいい（あまりえずかない）。仕事休みの休日は吐き気も出ない事がある。ということです。
数カ所病院を回った時に、自覚するストレスがあるならストレスのせいではないか。ストレスがなくなったら落ち着くかも。と言われたのですが、その当時は心当たりがあったものの、今はありません。
また、これまで生きてきて、たいていの人もそうじゃないかと思うのですが、ある程度のストレスがある状態なんて毎日（仕事でも、学生時代でも）だったのに、こんなふうにえずくことはありませんでした。自覚できないストレスが関係してるとして、一度発症したら治すことは難しいのでしょうか。毎日9時間くらい寝れたらいいのですが、仕事の具合によっては難しい時期もあります。