妊娠30週、今朝から出血があります。

30代/女性 - 2021/11/30

妊娠30週の妊婦です。初妊婦です。今朝トイレに行くと、トイレットペーパーに少量血が付くくらい出血していました。検診日も近かった為、病院に電話をしたら来て下さいとの事で受診しました。胎動もあり、エコーでは赤ちゃんも元気でした。内診では先生から、少量の出血と聞いてたけど、少量では無い量の出血があると聞きました。子宮こうも閉じているし、何が原因か分からないとの事でした。お腹に機械を当てて、胎動確認とお腹の張り確認も15分ほどしましたが、赤ちゃんは元気で、張りも少量でした。リトドリン塩酸塩5mg錠7日分を処方していただきました。何かあればまた直ぐに受診するように言われました。次の検診日は3日後です。下腹のツンとした痛みが時々あり、少量出血も続いております。先生からは、トイレ以外は安静にしていてとの指示です。
何が原因で出血したのでしょうか？ちなみな逆子です。胎動が今朝激しかったのが原因でしょうか？普段仕事をしておりますが、事務仕事と運転をたまに行う程度です。昨日は定休日でお仕事もお休みでしたし、無理もしておりません。昨晩は右足付け根の痛みで一度起きました。何が原因か分からないので不安です。絶対安静と先生からの指示ですが、どの程度安静にしていたら良いのか、仕事はいつ復帰してよいのか、分からない事だらけでご質問しました。