何度もふと目が覚める
person40代/女性 -
不眠症になり1年半になります。毎日デエビゴ2.5を服用しています。テトラミドは体重が増えてきたのでやめました。
毎日０時ごろ眠り、必ず4時ごろ目覚めてそこから再入眠するたびに、ハッと目が覚めます。それを何度も繰り返して８時に起床します。なので４時以降はほとんど、うつらうつらしか出来ていません。
なぜハッと目が覚めるのかは分かりません。本当にふと目が覚めてしまいます。
おそらく15分寝ては目覚め、また寝るの繰り返しのような感じでしょうか。4時以降は全く深い眠りには入れていないです。原因が分からないため改善策も分かりません。日中辛くないようならこのままでも問題ないでしょうか？
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