過去の失敗や嫌な思い出ばかり思い出してしんどいです。

50代/女性 - 2021/12/02

なぜか、過去の失敗や、つらい経験ばかり思い出してしまいます。そして、自分は、嫌われ者だったのか、と思ったり、今思うと考えられないような経験、行動をしてきたことばかり思い出します。自分は、発達障害だったのかとも思います。　　それまでは、結構いい人生だったと思っていました。私は、心療内科を訪れるべきでしょうか。

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