腹痛後、なかなかお腹の調子が戻りません

30代/女性 - 2021/12/02

10日程前、夕食後突如腹痛があり、トイレに行きましたが便が少しずつしか出ず、数時間にわたり何回も往復しました。
便は最初は硬めの普通便から、途中から下痢になり、最後は何も出なくなって白い粘液に鮮血が混じったものが出ました。途中で肛門付近が切れた感覚もありました。
何もでなくなってからも腹痛の波が定期的にきてかなり苦しく、水分を一口摂るだけでも腹痛が起こる状態でした。
翌日近くの内科を受診し、胃腸炎ではないかということで点滴を受け、ビオフェルミン等の薬を貰いました。便と採血の検査もしてもらい、後日出た結果では主要なウイルスや細菌は無くCRP値が少し高かったということで、風邪が腸にきたのかなという診断でした。
受診した日から徐々に回復し、その日のうちには腹痛もほぼ出なくなりました。しかし、お腹や腰のあたりがだる重い感じが続き8日目くらいでやっとスッキリしてきました。
ただ、体調を崩して以降便が2.3日に1度しか出ず、形はあるものモロモロとした柔らかい便のままです。あと、血は出てないように見えるのですが、オレンジっぽい色です。
また、日常的に腹痛はありませんが、食後や排便後に少し傷んだりだる重さを感じます。食欲も無く、すぐ膨満感が出るので、未だにヨーグルトや雑炊を食べています。
なかなか全快しないため不安なのですが、まだ回復の過渡期なのでしょうか？病院ではまた腹痛や血便があれば来てくださいと言われましたが、初日のような症状ではないし、オレンジ色が血便なのかもよくわかりません。再受診や内視鏡検査は必要でしょうか？
また、今回風邪と診断されましたが、以前からたまに食後腹痛がありトイレに行くも便が出ないという状況が起きていました。今回のように酷くはならず、たいてい2時間程度で出て腹痛も治まっていましたが、関連はあるのでしょうか？