妊娠糖尿病検査の見方と食事について
person30代/女性 -
妊娠26週の糖尿病負荷試験(50g)で、数値が141(140以上がアウト)でひっかかってしまいました。
28週の負荷試験75gの検査では
空腹時血糖 85(92基準)
１時間後 175(180基準)
２時間後 150(153基準)
どれも割とぎりぎりの数値でひっかからず、妊娠糖尿病の診断はおりませんでした。その為、食事指導もなしです。
１度目の結果から、再検査までの４日間は、果物やお菓子、朝のパンを控えめにして、白米を玄米に変えたくらいで、特に節制したわけではないのですが、本当は糖尿病なんじゃないのか？普段の食事で数値が越えてる日もあったのではないかと不安になっています。
(１)普段から野菜と汁物を先に食べるようにはしており、白米等もお茶碗半分くらいの量でした。急激に血糖値が上がらないように気を付けてはいたので、この負荷試験の数値は、突然負荷試験の甘いサイダーを飲んだ影響も受けているでしょうか？？普段から食後はこのくらいの数値になっていると思って良いのでしょうか？
(２)糖尿病の方は２時間値が120以下になるように指導されていると思うのですが、私は150なので高いですよね？赤ちゃんに何か病気や障がい等の影響が出ている可能性はありますでしょうか？？
29週６日の赤ちゃんの大きさは下記です
BPD －0,5SD
FL 0,8SD
AC －0,4SD 【体重1346g －0,6SD】
(3)夜型生活になっており、食生活が昼12～13時、間食17～18時、夜22時～23時とずれています。
血糖値を安定させる(下げる？)ためには、食事間隔を何時間開ける、食事の量や内容など、どのようにしたら良いのでしょうか？？
(４)内科や糖尿病専門の病院にかかって相談した方が良いですか？
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