断乳後のケアについて
person30代/女性 -
11/26から断乳して、今日で断乳一週間になります。もともと母乳の分泌が少なくなってきていたため、断乳後の張りと痛みを感じたのは断乳後2日経ってからでした。2日目の夜に張りが和らぐ位少し絞った後、そのまま放置しています。
今は普通にしている限りでは張りや痛みを感じません。しかし、乳房の外側の下の方を触ると少し硬く、また痛みがややあります。
この痛みを放置したままでいいのか、それとも絞ったりマッサージをしたりしたほうがいいのか分かりません。どうするべきかを教えていただきたいです。よろしくお願いいたします。
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