やる気が出て物事を始められる方法はありますか?
person30代/女性 -
物事を始めるにあたって、気持ちが整いません。
強迫性障害を患っていますが、今日の相談は、これから、色々と挑戦してみようと思うのですが、気持ちが自分の認める元気になってから始めたいというこだわり?があり、でも、やっぱりもうそろそろ挑戦したく、理想は、今、気持ちが自分の認める元気な状態になってほしいのですが、自分の認める元気な状態とは、気持ちがあがって、やるぞ!と思うことなのですが、そうなりません。
結局、先のばしにしてしまって、何も実りのない毎日を過ごしています。
何かアドバイスをください。
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