体重について聞きたい

40代/女性 - 2021/12/03

■詳細（症状・経緯・背景など）
体重増加。80キロ

■先生に聞きたいこと（質問）
朝　白米1杯　冷凍ベリーミックス小さい小皿に1杯

昼　おにぎり2個　サラダ　冷凍ベリーミックス　アイス

夜　白米抜き　野菜多めのおかず

間食　冷凍ベリーミックス　コーヒーをたまに。

運動　朝夕　犬の散歩1時間と　夜　自分だけの散歩　30分

なかなか　体重が減りません。