胸骨の真ん中の痛みについて

30代/女性 - 2021/12/05

一カ月前くらいから胸骨の真ん中、少し左よりが痛くなりました。
腕を伸ばしたり、寝て起き上がる際、寝返りをする時に痛みます。
整形外科でレントゲンを撮ってもらいましたが異常もなく、肋間神経痛では？とのことでした。
心あたりは腕を回す、伸ばす運動を数日したくらいです。

すでに一カ月経っていますが全く治っておらず、仕事上、倉庫作業などする為か痛みます。
整形外科では気になるなら内科診察かな？と言われましたが、症状的に診て、内科的か外科的かどちらでしょうか？
ジッとしていて痛みは感じません。
少しでも動くと痛みます。しかし一カ月経過しても変わらずなので病気なのではと不安になります。
ストレスからくるものなのか、一年程前から喉を突き上げられるような息苦しさがたまにあります。
一年前に内科で血液検査のみして頂きましたが異常なしでストレスからだろうと言われています。（血液検査はASTが42、ALTが32で高い数値でしたが特に何も言われてないです。）
この件との関与はなさそうですが、念の為記入させて頂きました。