寝不足やストレスによるめまい 頭痛 胃痛

40代/女性 - 2021/12/05

■詳細（症状・経緯・背景など）
夏頃から娘のアトピーが悪化し、夜中顔や身体を痒みでかいてしまうので、眠れなく、娘が園に行ってる午前中に仮眠したりしていました。
1週間前くらいに、夜中娘が痒みでかいていたので起きようと思ったら、回転性のめまいがして、それからふわふわとめまい、頭痛、胃痛がします。
トラベルミン、イブA、などを服用してなるべく寝ていました。
トラベルミンを飲んでもめまいと頭痛がひどかった時に、一度ネットで右耳のエプリー法をしたら落ち着いて、それからはトラベルミンは服用していません。
耳鼻科に受診したところ、エプリー法は診断がついてからじゃないとしちゃダメで、めまいがひどい時に受診してくださいと言われました。
回転性めまいの時の回る向きは覚えてないと伝えました。
自律神経失調症かなと自分では思うのですが、内科に受診した際に何かお薬は処方していただけるのでしょうか。
耳鼻科ではもらえなかったので。
何か改善方法があれば、教えていただきたく、よろしくお願いいたします。