産後の体調不良について

30代/女性 - 2021/12/08

もうすぐ3ヶ月になる子どもがいます。妊娠中から動悸や息切れや目眩があったのですが、出産後も同じような症状が続いていました。子どもが1ヶ月になる頃には改善されたように思っていたのですが、この1週間くらいまた同じような症状が出て困っています。

それに加えて、身体がザワザワする感じ（震えているように感じるのですが目で見てみると震えてはいません）や、気持ち悪さ、胃痛、下痢。あと関係あるかわかりませんが成長痛のような痛みが足全体にあります（ずっとではなく夜になることが多いです）。

完全母乳で育てているので、水分や鉄分が不足しないように気をつけてはいるのですが、気持ち悪さに関しては授乳中や授乳後になることが多い気がします。

出産が関係しているのかもよくわかりませんが、原因や改善できる方法があればご教授いただけますでしょうか。何卒よろしくおねがい致します。