胃のムカつきから下痢になりました。

person50代/女性 -

先週の木曜日あたりから胃がムカつき土曜日に食べ過ぎからさらにムカつきがひどくなって大正漢方胃腸薬を飲みはじめました。飲むと楽になりましたが朝になるとムカつきが出ます。
薬を変えてガストールにしました。夏に逆流性食道炎になってタケキャブを服用してましたのでまた再発したのではと思いました。薬を変えてかなり良くなり今日朝は良くなり念のためガストールを飲みビタミン剤とミネラルとくびこりがひどいのでビタミンEを服用しました。
朝は便通はありましたが昼間も便通があり少し柔らかかったのですがあまり気にせず仕事をしました。仕事から帰宅して便意をもよおし今まであまりなかったんですが夕方総菜パンを食べてから水下痢が続きます。
薬の乱用からでしょうか?それとも胃腸炎ですか?熱も咳も有りません。

市販の下痢止めを服用しても良いでしょうか?
よく風邪から胃のムカつきをするタイプなので柴胡桂枝湯を持っています。
どちらを服用すれば良いですか。
またサプリメントなどの関係性は有りますか。
よろしくお願いいたします

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