妊娠糖尿病　再検査・食生活について

30代/女性 - 2021/12/09

妊娠8ヶ月の妊婦です。現在切迫早産の診断を受け、自宅安静で過ごしています。
28週の妊婦健診で採血により血糖値を調べたところ、136mg/d Lで高いと言われました。（尿糖、尿蛋白は異常なしでした。）
採血をしたのは朝9〜9時半くらいで、朝食はいつもはご飯・味噌汁なのですが 、今日は7時半〜8時の間に食パンや焼き菓子などをたくさん食べていってしまいました。

妊娠糖尿病の可能性があり再検査と言われたのですが、混んでいて検査が予約できないこと＋里帰り出産を予定していることから、来月以降里帰り先での検査でよいと言われました。
次の妊婦健診の時も予約が埋まっていて検査できないようです。
しかし、もっと早く検査を受け妊娠糖尿病かどうか確定した方が良いのではないか？と心配です。
そこまでひどい値ではないので、検査を急がないということでしょうか？

また、今後の食生活について、
・身長体重から1日1700kcalくらいまで摂取して良い
・糖質はやや控えるように　と言われました。
これまでもアプリ記録などで1日1600kcal程度にし、糖質も大幅に超えないよう気をつけていたつもりでしたが、あまり効果がなかったようです。
今後の食生活で気をつけるべき点があれば教えていただきたいです。

初期の採血は夕方に受けたためか90台で特に異常はなく、尿糖、尿蛋白も出たことはありません。糖負荷試験も受けていません。
体重は妊娠前から4〜5kg増加しています。
切迫早産・妊娠糖尿病の疑いと、母体・胎児にリスクのある診断が続き心配です。
母親も糖尿病気味で、遺伝的にもなりやすいのか不安を感じます。