足首がつった時の治し方
person50代/女性 -
足首の前側が突然つります
痛みは尋常でないくらい痛みます 足首から親指に繋がる筋が浮きあがり 痛すぎて 足首を前後に動かす事が出来ません 脛に対してつま先が持ち上がったように固まります さすっても 親指を前後に動かしても治りません 足の角度でちょっといいかなと思っても 足がまた勝手に つってしまいます どこかを押したりして 瞬時に治す方法は無いでしょうか?
足がとても冷えてしまった時につりやすいです
よろしくおねがいします。
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