乳がんリンパ覚醒後の腕のだるさについて

40代/女性 - 2021/12/11

6ヶ月前乳がんで左脇のリンパ覚醒をしましたが、左腕を使用したり、歩いているだけで腕がとてもだるくなってしまいます。（筋トレ後のだるさに似ています。）
リンパドレナージュや左腕を鍛えたりした方が良いでしょうか。
何か参考になる資料がありましたら教えて頂きたいです。