右腓骨幹部骨折・MCL損傷中度 治療中の運動（ゴルフ・ランニング等）について

30代/男性 - 2021/12/16

・今年10/22に右腓骨幹部骨折・左MCL損傷(中度）。
・骨折部に関してズレはなく保存療法にて1ヶ月ギプス固定→装具固定。
・左MCLはサポーターにて損傷の翌週より固定。
・両ヶ所共に痛みはなく、ギプス固定の影響か右膝を伸ばしきるのが難しい状態。（リハビリ中）
といった状態で2週に1度整形外科に通院しておりますが、
経過は良好との診断で、
本日より右脚の荷重OK、左膝のサポーターは継続して装着とのことで
片松葉杖（右）歩行にて左膝へ負荷を軽減するようにとの話がありました。
歩行時も痛みは全くない状態です。
ただ、担当医に運動（ゴルフ・ランニング）について伺ったところ判断が難しそうにしていました。
ゴルフスイング等のアクション時に、患部を痛めてしまう恐れがあるのか、また再骨折等のリスクもあるのか等お伺いしても、
「ラウンド中は5km,10kmと歩くんだろうから..」といった回答しか得れずでした。
以下、相談項目です。
◎現在の状態でゴルフスイング等のアクションはやはり危険なのか、又、スイング時に腓骨のズレに繋がる恐れ等あるのでしょうか。
◎痛みがなければジョグ程度の運動は実施しても良いでしょうか。

担当医には色々と相談していますが、ぼやっと濁すような回答しか得れずもやもやしています。回復第一で少しでもリスクのある行動を避けるべきなのは、重々承知の上なのですが、ご回答頂けると幸いです。