妊娠後期のウォーキングについて
person30代/女性 -
現在妊娠38w3dです。BPD97.5mm、FL67.5mm、推定体重3018gで子宮口も開いていないとの事。かかりつけの医師から特に運動するような指示も出ていないので、スクワットやウォーキングなどは一切行っていません。運動をした方が良いかと質問をしたところ「特別何もしなくても大丈夫、普段の生活を」との事でした。
しかし、ほかの産院にかかっている妊婦さん達の話を聞くと、子宮口が開いていない方達は「2時間ウォーキングするように」等、長時間のウォーキングを勧められるケースが多いようなんですが、ウォーキングにより出産が早まることがあるのでしょうか？
運動する事と出産頑張って早まることについてエビデンスは確立されているんでしょうか？
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