人間ドックの結果について
person40代/女性 -
人間ドック受信結果についてご意見お願いします。
血圧…毎年白衣高血圧170/100脈拍110などとなります。今年もでした。家庭血圧正常につきOKとなりますが、日常的に爆上がりしているわけなので心配です。医師により考えも違うので、服薬すべき、このままでOKなどご意見お願いいたします。
血糖値…こちらも毎年イエロー。ヘモグロビンはここ数年5.8〜6.1、今年も6.1。空腹時血糖は90〜110程度でしたが今年は124。
ゆる糖質制限は5年継続中。パンだめ甘いものだめ、米少しだけ…何年も制限していてこれです。心が折れそうです。
運動は土日は２時間ほど歩いています。仕事は幼稚園なのでそこそこ動いています。どうしたらよいですか？
尿検査…毎年潜血＋。タンパク±〜＋。
年に何度か自覚のない膀胱炎になり、腎盂腎炎で熱を出します。
健康体になりたいのですが、なにからどうしたらよいでしょうか？
具体的なアドバイスお願いいたします。
注目の情報
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