ヘバーデン結節の予防について
person50代/女性 -
■詳細（症状・経緯・背景など）
いつもお世話になります。
以前、こちらでヘバーデン結節のミューカシストの対処についてご相談させていただき、ご回答ありがとうございました。
あれから症状は落ち着き、骨の尖ったところがあるため少し変形していますが、強く抑えたりしなければ痛みもなく不自由もありません。
今の時期は特に気温も低く、肩こりなどもあるので血行を促すため、ハンドマッサージャーで温め、マッサージするとヘバーデン結節にも良いのかな？とも思いますがいかがでしょうか。
あと他にも何か良い方法がございましたらお教え下さい。
ちなみに現在はヘバーデンによるミューカシストが中から自然に潰れ、その後自然治癒し、骨の突起がある状態です。あと別のこともありエクオールのサプリを服用しています。
どうぞよろしくお願い致します。
■先生に聞きたいこと（質問）ヘバーデン結節
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