胸と背中の痛み1か月以上続いてます

40代/女性 - 2021/12/21

1か月くらい前から左胸辺りがチクチク痛む感じがあって、その他にも背中の真ん中辺りもチクチク痛みます。
息苦しさはないですが、たまに心臓がドクドクする音が変わったりします。
この状態で1か月過ごしてきたのですが、昨日急に胸の真ん中がズキズキ痛みだし背中もいつもより痛みが増しました。　
特に動いてた訳ではなく、普通に座ってる時でした。
横になって休んでたら30分くらいで治りました。
ここ2か月の間で流産と母を急に亡くし、精神的に辛かったり、慌しくしていたのでストレス性もあるのかなと勝手に思ってますがこういう症状の場合すぐに受診した方がいいですか？
心筋梗塞とかの恐れがあると怖いです。
よろしくお願いいたします。