妊娠中の喫煙について。

20代/女性 - 2021/12/21

元々生理不順な事もあり、生理が来ない事もさほど気にしておらず、
最近お腹が出てきたのも太ったせいかと思っていたのですが、おりものに少量の血が混ざっていたので婦人科を受診したところ、妊娠15週目とのことでした。
アレルギーの為、飲酒は出来ないのですが
1日3-5本、iQOSの喫煙習慣があります。
なんでもっと早く妊娠に気付かなかったんだろうという後悔と、
iQOSを吸っていた事による赤ちゃんへの害が不安で、手放しに喜べません。
しかし、折角来てくれた赤ちゃんなので
産みたいという気持ちはあり、勿論今後は一切煙草は吸いません。

色々調べてみても、15週目で禁煙しても
ほとんどの赤ちゃんに先天性奇形や障害が残ると
いうのを見て、申し訳なくてどうしていいのか分かりません。
自業自得なことではあるのですが、
具体的にどのような先天性奇形や障害が残るのか、今から禁煙したところで遅いのか。
教えていただきたいです。