股関節の痛みについて

person50代/女性 -

数ヶ月前から、右脚のみ、歩いたときに、股関節に違和感がありました。
股関節というのか、正確にはわからないのですが、お尻の横の辺りが痛くなることがあります。
ネットで調べてみて、初期は歩き始めに違和感があるとの変形性股関節症かな?と思っています。年齢53です。肥満などはないです。
ここ1〜2週間、症状の出る頻度が増えたように感じています。
関係があるかわからないですが、静脈瘤があり、右脚だけコブができています。

質問
■受診をするほうが良いでしょうか?
■自分でできる予防法や改善法はありますか?
■年末年始にスキーへ行くことを考えていますが、滑走は危険など、ありますか?

よろしくお願いします。

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