胎向異常？仰向け寝について
person30代/女性 -
現在37週の妊婦です。
先日37週2日の健診にて胎向異常(赤ちゃんの顔がお腹側を向いている)と指摘されました。
その際、姿勢や寝るときの体制について医師からアドバイスを頂いたのですが、それについて２点質問がございます！
1.寝るときの体制は横向きがよいと言われたのですが、横向きの体勢ですと腰痛がひどく数分しか持ちません、、。シムス位や抱き枕などもダメでした。(これまでは仰向けで寝ておりました)
この場合、何か良い方法はありますでしょうか？
やはり無理をしてでも横向きで寝ないとまずいでしょうか？
2.寝るときの体制以外に日々の生活や胎向異常を治すアドバイスがあればご教示頂きたいです。
よろしくお願いいたします(>_<)
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