妊娠29週で頻繁なお腹の張り。安静の程度は？

30代/女性 - 2021/12/24

現在29週の妊婦です。
このところ仕事がかなり忙しかったことが原因かと思っているのですが、夜中にお腹の張りが酷く、産婦人科を受診しました。

以降、何度かNSTの検査を受け、ウテメリンを処方され、1日3回飲んでいます。
状況は以下の通りです。

・NSTはこの2週間で4回受け、毎回20分程度のうち2〜4回の張りがある。助産師さんに「まだ29週だけど、結構しっかり張ってるね」と言われました。

・頚管の長さは4cmあり問題ないとのこと。そのため自宅安静で入院は不要。

・仕事は産休まであと1ヶ月だが、車で往復2時間以上のため、休職を勧められた。切迫早産の診断書で産休まで休職。

夜の張りは自覚があるのですが、NST中の張りや日中の張りはあまり自覚がなく、どれほど酷いのか自分でよくわかりません。

以下について教えていただけないでしょうか。

（１）29週でこの頻度の張り（NSTで毎回複数回）は、どのように評価されますか？

（２）自宅安静のレベルはどれくらいが良いのでしょうか。お風呂・トイレ・食事以外は横になっている方がよいのでしょうか？張りの自覚があまりないため、動けるかなと思ってしまうのですが、良くないでしょうか。

（３）ウテメリンは胎児に影響がある可能性がありますか？インターネットで調べると、ほとんど日本でしか使われておらず、欧米では母体・胎児への副作用の方が大きく投与されないと見て心配になっています。

（４）湯船に浸かったり、入浴剤を使用するのは子宮収縮に繋がってよくないのでしょうか？助産師さんは湯船は大丈夫と言っていました。

色々とお尋ねしてしまい申し訳ありません。どうぞよろしくお願いいたします。