腰がどんな体勢でも痛い

person30代/女性 -

何か重いものを持った訳ではなく、ひねった記憶もないのですが、夕方帰って来てから体を反ると痛くおかしいとおもってました。
夜になって段々と痛みが増してゆき、今は座っていても、寝ても、何をしていても腰が痛いです(;_;)

曲げることは出来るけど(痛いけど)反ることは全く出来ません。

ぎっくり腰は急にビーンと痛みが来るイメージですが、じわじわと痛くなることもあるのでしょうか?
安静にしてたら治りますか?
正月休みがあるので、その間痛くなったらと思うと心配です。
どのくらい様子みてて大丈夫でしょうか?
また、痛くて寝れない場合、バファリンとカロナールではどちらがよいですか?

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