寝ている間に火傷 救急受診必要かどうか?

person40代/女性 -

40代女性です。
先程、夜中に遠赤ヒーターをつけながら三〜四時間くらい寝てしまい、途中熱いと思ったのですが起きたら手首が赤くなっていて、真ん中あたりが白っぽくなっていました(その時点では痛みはない)。
低温やけどかと思い、そこから冷やしてはいますが、冷やすとヒリヒリはします。いつまで冷やせばいいでしょうか。今保冷剤を外していますが、軽くヒリヒリします。今日は日曜日なのですが休日診療もしくは救急受診した方が良いでしょうか。
あと、顔も痛みはないですが眉間に赤く、少し盛り上がった部分、両頬から口元にかけてうっすら赤い部分が広範囲にありますが痛みはありません。低温火傷している可能性はあるのでしょうか。冷やすべきでしょうか。

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