４５歳での閉経について

40代/女性 - 2021/12/26

４５歳になってすぐ生理が止まり（約１年ほど周期は狂ってました」３ヶ月後の血液検査で閉経になってもおかしくし数値と言われました。１年ほど前から現在までホットフラッシュと苛々が起きたり階段で不安になったり尿の臭いが異常に臭ったりします。息苦しくなったりもします。
あと夜寝れなくてメラトニンを飲むようになりました。ホルモン治療を行った方が良いのでしょうか？それとも漢方薬だけで良いのでしょうか？ちなみに４２歳まで不妊治療をしていました。