くま先生

person30代/男性 -

いつも温かい支援のコメントありがとうございます。うつ病は相変わらずで、職場にいるだけで経験したことのない緊張感と不安から電話やよそからの振り物仕事にわけもなく苛立ってしまいます。課長とは相変わらずで、「今度うつだとぬかして休みやがったら許さんからな。いえまで押しかけてお前の問題点洗いざらい親にぶちまけるかなら」と脅迫めいた発言されました。怒り半分呆れ半分で観察してました。偉そうなこといってて案外小者なところがほころび出たように思えます。以前にも「総務課長に相談したらお前の敵になっておまえを潰す」と宣言されたこともあります(既に総務課長と労組委員長は相談済みなんですが)。毎日がストレスの嵐ですが、四月異動の内示がもうすぐなので、総務を信じて異動準備しながらなんとか仕事してます。
薬はデプロメール50mg×3リーマス100mg×3アモキサン10mg×3デパス0.5×3に頓服にボルタレン錠剤とミオナールにボルタレンテープとデパス飲んでます。どうにか体動きますが、本音いえばすぐにでも休職してゆっくりしたいです。家にいても職場でも何故か余裕持たさないようびっしり予定いれてしまいます。なにがいい気分転換方法ないでしょうか?

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