尿検査で潜血１＋が続いています

50代/男性 - 2021/12/27

５７歳の男性です。
１か月ほど前に、ゆっくりと１０キロ走った後の排尿時にコーヒー色の尿が出て、近所の総合病院で、尿細胞診、腹部ＣＴ検査を受診し、結果としては、「悪性腫瘍の心配は無いが、原因は分からない。経過を見ましょう。」との診断を受けました。その後、１か月後の尿検査では、また潜血１＋の結果が出ました。
（高コレステロールの症状があることから、３か月ごとに血液と尿の検査を受診しておりますが、過去の記録を見ると、半年ほど前から、尿検査で潜血＋－という結果も出ておりました。）
２か月前の人間ドックの際は尿検査は－で、エコーも以前から経過観察している「右腎の嚢胞」の指摘があっただけなので、特に心配していなかったのですが、先月からの尿にまつわる症状、尿検査が気になっております。このまま経過観察のままで良いのか、それとも、潜血１＋が継続しているので、何か他の検査を受けた方が良いのか、先生の見解はいかがでしょう。
なお、生活習慣の変化としては、コロナ禍による運動不足で体重が以前より５キロほど増え、このままではいけないと先々月より走り始めております。そのような変化も尿検査に影響するものなのでしょうか。ご教示いただけますと幸いです。宜しくお願い致します。