昼ごはんの後の眠気について

40代/男性 - 2021/12/28

呼吸が苦しい日々が1ヶ月くらい続いていて、まだ原因が判明していません。ただパニックっぽい発作がたまにおきていて自律神経系の病気を疑っています。
最近、昼ごはんを食べたあとに我慢できないくらい異常に眠くなってクラクラする感じがします。そして異常に寒くなったりします。
なぜでしょうか？また対策はありますか？教えていただけるとありがたいです。よろしくお願いします。