鬱病といつまで付き合えばいいのか...

50代/男性 - 2021/12/28

現在50代・男です。19歳だったかと思いましたが、20歳前認定で「うつ病(反復性)」と認定されました。
毎日気分が落ち着かず、服薬しても一時的なもので治まるものの最近は知らない間にボーっとしていることが多くなった気がします。
一か月に一度（病状が酷いと感じたらすぐ診察に来院と言われています）、通院しております。
ですが、これがもう30年以上続いており、私自身疲れを感じ始めました...
通院したところで容体を伝えて簡単なアドバイスで終わり。あとは薬をもらって帰るだけですが、これまでに検査（光治療など）を受けたこともありません。拒否してるわけでもありませんし、主治医の判断かと思いますが...
障害基礎年金はもらっていますが、生き甲斐とするものがありません。
趣味はありますが、病気が邪魔をして集中力が途切れてしまい、何をするにも中途半端になってしまいます...
それと、処方薬はSSRIやSNRIに対して副作用が強く、現在は三環や四環系を処方されています。
また、地元のケースワーカーさんとも相談をすることがありますが、住居や利便性、土地柄などを考慮するに引っ越してやり直してみるのも手だ、と言われました（現在の居住地は乗用車がないと非常に不便な場所、私は免許も自家用車もありません）。
病気の認定時に「この病気は長くなります、覚悟してください」と言われたのを覚えていますが、これからどう付き合うか、どう生きていけばいいのか分かりません。
精神科のベテランの先生に、是非ご回答いただきたく思います。よろしくお願いします。