右肘骨折後のリハビリについて
person30代/男性 -
はじめまして。ご相談させて頂きます
先月末に雨の日に自宅前で足を滑らせ転倒してしまい、右腕の肘(尺骨)を骨折してしまいました。
翌日、肘をプレートで固定する手術を受けて、ギプスで1週間程固定されました。
そこからギプスが外れてリハビリに入ったのですが、比較的早い段階で肘の曲げ伸ばしは出来るようになりましたが、上腕の回外と回内の動きが殆んどと言って良いほど出来ません。毎日自宅でのトレーニングや病院での痛いリハビリも我慢して行っていますが改善の兆しが見えなくて不安になります。このまま一生動かなくなるとどうしようと眠れない日々もあります。このような場合のアドバイスや良いリハビリ方法など有ればよろしくお願い致します。
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