75歳の母 フレイル状態どうしたら？

70代以上/女性 - 2021/12/30

5年ほど前のギックリ腰がきっかけで、パートの仕事を辞めました
それまで、年の割に元気で動いてたのが、思うように動けなくなったせいか、今まで以上に頑なになりました
もともと病院もあまり行かず、風邪を引いても自然治癒力を信じて、市販薬も飲まない人だったのですが、腰を患っても受診しようとしません

起き上がったり、立ち上がったりするときに、腰が痛むようです
本当にひどいときは、寝たきりに近かったのですが、少しよくなったり、寒くなるとまた痛くなったりを繰り返し、今は姿勢も後ろにずれた感じで、いかにもおばあちゃんです

市の体操教室もコロナを理由に行かなくなり、また雪も降って足元が危ないからと、家にとじこもって、毎日テレビ漬けです

祖母と同じく、骨粗鬆症と診断されたこともあるのですが、今は内科に２ヶ月に一度かかり、程度高脂血症の薬をもらってるだけです

妹や娘や孫の説得にも応じず、あまり言うとケンカになるため、父はそっと見守り、家庭の平和を大事にしています

「体と心はつながっている」とあるドクターに言われたのですが、頑なな母を受診させるにはどうしたらよいでしょうか？

また、整形外科ではどんな治療(緩和ケア含む)があるのか、教えて下さい