食べたいのに痩せたい。苦しいです。

20代/女性 - 2021/12/30

1か月前まで、ミスコンテストに出るために、太っていた自分を変えるために本気で痩せると決め、食事制限に運動(ジムにプール)ウォーキングレッスンとしてきました。糖質のない生活を送っていたため、かなり頑張って7キロほど落としました。

コンテストが終わって、何も気力がわかず、食べられるようになった喜びから、毎日揚げ物ラーメンスイーツ、1回の食事で全部食べたり、とにかく食べて、お腹が常に満腹でいないと嫌になってしまうようになりました。
痩せないと痩せないとと言いつつ、食べる時は嬉しくて、人生どうなっても、太ってもいいやって思うようになってきて、
とにかく食べるんですけど、食べたあとの後悔が凄すぎて、生きている心地がしません。食べる時に後悔して止められたらいいのですが、本当に我慢できなくて、食べて泣いて食べて泣いてを繰り返す日々です。

結局7キロリバウンド。父にクズとまで言われ、生きている心地がしません。
どうにか食欲抑えられるのでしょうか。デ
ブともクズとも言われたくありません。怖いです。助けてください。よろしくお願い致します。