妊娠中のレアチーズケーキについて

person30代/女性 -

現在妊娠12週の妊婦です。
妊娠中に食べてはいけないものを把握していたつもりだったのですが、妊娠8週のときにケーキ屋さんで買ったフロマージュというチーズケーキがレアチーズだったようで、今になりリステリア菌が心配です。リステリア菌は潜伏期間が長いということで、昨日下痢をしたのはリステリア菌の影響ではないかと不安です。ケーキを食べた時も今も発熱は特になく、便秘だったのでそれもあるのかなと思っているのですが、感染していないか心配です。

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